小資媳婦的一片天

懷孕最怕，就是感冒了

藥不能亂吃，但生病真的很不舒服，又要上班

實在是很辛苦的一件事情......

這時候就想唱一首歌

『世上只有媽媽好，有媽的孩子像個寶～』

為了讓寶寶能夠健康，媽媽們真是偉大

凱嘻我都是這樣做的

發現有感冒前兆，不能用斯斯

1.狂喝熱水+鹽水漱口

但水喝太多，容易導致水腫（我就是一個容易水腫的體質）

我會隨身攜帶這一小包紅豆水粉+純手工黑糖

紅豆水康是美就有在賣了，一盒裡有15小包，一天一包剛剛好

我自己喝了之後，一整天下來，小腿很神奇（不腫也不緊）

而黑糖是凱嘻爸在看美食節目時發現的好料，

純手工製作，黑糖的味道真的好香唷！

可加1～2顆小黑糖粒就好了（不加也可）

小小的，可隨身攜帶

2.蜂蜜檸檬 

一顆檸檬＋9:1的水:蜂蜜

蜂蜜一定要買真正的喔，孕媽咪們這個千萬別省

（如何判斷蜂蜜真假，冰到冰箱一天會結晶就是真的，假的會是一直維持液體狀態喔）

就這樣讓病毒排泄出來，

我知道要工作的孕媽咪們一定非常辛苦，

假日一定要好好的給她多休息，

睡覺也是一個讓自己抵抗力提升的方式

以上是凱嘻分享的感冒前兆，可以這樣做

如果真的很不舒服有發燒，等等的情形，

還是要第一時間趕快給專門的婦產科醫生看喔！！

P.S還有對孕婦來說吃的東西，以適量為主（千萬不要因效果好就過量喔）

希望上班族的孕媽咪們都能有一個健康的孕期